AI博主赛道分析｜34位博主1400条视频拆解

AI赛道深度观察

34位AI博主、1400多条视频
今年都在讲什么？

把抖音34位AI博主今年发布的1400+视频全扒了一遍，拆掉滤镜看AI内容赛道，还能不能入局。

作者自己天天刷推特，觉得大家聊AI渐渐没劲了：模型明明越来越强，谈论的声音反而越来越淡。于是带着三个问题，去抖音找答案——AI博主们到底在做什么？我们该看什么？普通人的机会还在不在？

数据总览 PART 1

34 位

抖音AI相关博主

1400+

条视频全量分析

5 类

内容赛道

6 倍

总点赞增长(1-7月)

1月发帖量约100条

7月发帖量 295条 · 涨2倍多

总点赞 286万 → 1600万

34个号怎么分？ PART 2

📘 教程实测 · 讲“工具怎么用”｜视频中位数约2分钟

🔧 AI实操 · 主角是“我”｜我用它干了什么｜中位数约6分钟

🎬 AIGC拍故事 · 用AI做出来的成片｜低频、精品

🗣️ 聊AI观点 · 讨论AI趋势与判断

🎤 口播博主 · 部分话题带AI，以口播内容为主

粉丝量从500万跨度到3万，既有头部大号也有同期起号的中腰部博主。

五大关键发现 PART 3

名字带“AI”的博主，今年反而在掉粉

涨粉最多的前10名，名字里没有一个带AI；

掉粉最狠的10位，个个都带AI。

可查曾用名的27个号中，有12个改过名——很多人看到AI火了才改名冲进来。结果：

            ▶ 拍AIGC故事层：3个原生号全涨，3个改名号全跌

            ▶ 教程实测层：2个原生号全涨，5个改名号全跌

案例分析：秋叶AI表姐（原名“秋叶Excel表姐”）400多万粉丝，发了21条视频，中位数仅67个赞。

改名进AI的号，平均粉丝量250万，原生号多只有几十万——盘子太大，更难涨。

没人聊模型本身，聊的是“能替我干什么”

全年被打上官方活动tag（如“新星计划”）的内容最多，真正的模型名称被提到极少：

DeepSeek 全年仅出现15次；GPT + OpenAI 共被挂23次。

副业变现

AI编程/Agent

上半年最热标签是副业变现，7月主线变成AI编程、Agent、Web coding。

博主们自己根本不聊模型，他们只聊模型能替用户做到什么。

观众要的不是AI，是“成果、故事、实操”

讲AI本身

中位2.1千赞

我用AI干了什么

中位6.3千赞

AI做的成品

中位5.8万赞

            “AI成品”视频中位数是前两者的十倍；但按每万粉产出计算，“我用AI干了什么”效率最高。

            312赞/万粉　　275赞/万粉　　113赞/万粉

光讲模型跑分、参数、发布会速记——34个号里没有一条做出爆款。

AI赛道要往长做，短视频反而不受宠

涨粉最稳的那批博主，视频时长中位数在4~7分钟；掉粉那批通常只有1~2分钟。

案例1 ：木子不写代码（28万粉），用53分钟的Cloud Code零基础教程，拿下86万赞、90万收藏。

案例2 ：秋之2046（152万粉），40分钟的Codex教程，收获54万赞。

案例3 ：400多万粉的秋叶AI表姐，一条视频36秒，中位数只有67个赞。

400万粉的老号，粉丝资产已经变成“遗产”——粉丝多也不会带来分发。

“说人话”才是出圈的关键

日常中位数说人话 8800赞 vs 硬核 6500赞

表现最好的5%39万 vs 7.2万（差超5倍）

最优单条92万 vs 26万

如何判断“说人话”？
标题带零基础 / 爸妈 / 手机 / 打工人 / 副业 = 更接地气
标题带Agent / 部署 / API / 显卡 / 硬核 = 偏极客

江湖说——43条AI视频中位数9200赞，比他日常内容还高；最爆一条《零基础AI知识库四步闭环》达到26.8万赞。

朴素之道——只讲3条AI视频，中位数掉到平时1/3，题材全是“怎么看AI”。

观众不只是爱看“我怎么用AI”，更喜欢看“我拿来怎么变现/干活”。

追热点有用吗？ PART 4

热点并不“关窗”，关窗的是浅内容。

木子5月才发Cloud Code教程（1月已有人做过），仍拿下86万赞；求知5月发的Codex教程，也是1月早有内容，照样54万赞。

做深的人，晚4个月还是能爆；做浅的人，抢到最热的点也只有几百赞。

跳出AI圈再对比 PART 5

涨白带子发言

发2条视频，30天涨粉20万

稳江户说

发24条，30天涨8.2万

落柱子哥

84条视频，话题大起大落，从11.6万赞又跌回2300

破西门美月

记录打工日常，3月第一条AI视频11.5万赞；7月吐槽33.6万赞

口播圈两位大神也聊过AI方向完全相反：

① 江湖说 聊“零基础怎么做”，数据全面上涨；

② 朴素之道 聊“我如何看待AI”，数据跌到平时1/3。

💬 教我怎么用 26.8万赞

💭 你评判AI 2.6千赞

给新人的六条行动建议 PART 6

从零起号，不要买号，也别拿老号硬改名。改名的8个号全在倒退。

先想清楚讲给谁听。给同行讲AI，天花板很小；观众要广，话题要往下沉。

时长往深做。涨得最稳的是4-7分钟；掉粉的以1-2分钟短视频为主。

别拼产量。白带子发2条涨20万；最勤的教程号发46条还在掉粉。

官方活动tag能带就带，名字里不建议特别加AI。

聊“AI替我干了什么”，不聊“AI是什么”；避开模型跑分、参数对比、发布会速记。

普通人的样本 PART 7

作者出身普通：钳工、干工控、做机器人，中年一人公司创业、没融资没团队。今年发了56条视频，3万粉，中位数只有238赞——和同期起号的高手差了20倍。

但真的走不通吗？

前两天有人在他的视频下留言：“在你的激励下，我终于也获得了两单。”

所以从大神身上学到的这件事，是可以被普通人走通的。

AI内容赛道并没有关窗
只是越来越考验：你说的是“AI是什么”，
还是“AI替我做了什么”。

34位AI博主、1400多条视频今年都在讲什么？

34位AI博主、1400多条视频
今年都在讲什么？