高考高分学长学习法总结笔记

导读

本文整理自博主「骑士」的视频分享，聚焦两位高考高分学长的备考思路：一位以高刷题强度拿下新一卷681分，一位凭借分科攻破策略稳定发挥。核心关键词：不纠结、多刷题、资源最大化、基本功为王。

1 新一卷 681 分学长中科大

仅用免费网盘资源 + 高强度自刷，考取 681 分并进入中科大。

"不纠结、多刷题、多做东西，而不是多去想东西。" —— 681 分学长的核心心得

💡 启发：如果你纠结"哪本书适合自己"，不如赶紧找一本开始刷，在行动中拿到结果。

2 新二卷云杉六科攻略

来自刷卷区UP主云杉，高三六科学习经验分享，强调基本功与长期积累。

语文（110分，小遗憾）

日常文字积累偏少，没能冲更高分段。高一高二别吝啬时间，多读书培养语感与文字敏感度。应试直接跟陈汉文体系，稳妥适配高考。

积累是高三补不回来的

数学

一卷、二卷思路要区分。二卷看基本功与计算稳定性，守住基础中等分就能 120-135+；一卷重视思维与解题逻辑链。

英语

核心是词汇层层递进：高考3500词 → 派生词 → 固定搭配 → 高频短语，滚动背诵别停。

完形/语法填空易考短语

物理

积累题型模型，归纳解题套路。听课+刷题+错题复盘，自己内化成体系，单纯听课难上90分。

化学

知识点细碎，推荐跟一化儿学，系统梳理，性价比高，贴合各省考情。

打基础/补漏/冲刺都适配

生物

陕西考生观点：无脑跟张鹏，考点精准、体系完整，贴合规范围，刷题复现后生物 90 分左右保底。

高分冲刺有希望

§ 核心观点提炼

刷题强度是分水岭。两位学长的共同点是"刷得够多、复盘到位"。很多人刷完卷子连错题都不敢看，等于白刷。

不要纠结"看课 vs 刷题"比例。设定刷题目标总量，剩下时间爱看课看课、爱刷专题刷专题，总量达标后一切自然调节。

把所有资源用到极致。免费网盘、AI 打分、优质讲义、靠谱网课——敢用会用的学生，分数就该高。

科目要分层攻破。语文靠积累、数学靠区分题型、英语靠词汇滚动、理综跟对老师系统学，各有打法。

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很多同学学习强度完全不够——给自己定一个量，然后行动起来，别用"科学比例"麻痹自己。

骑士 · 直播/视频观点

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万丈高楼平地起，词汇是砖、计算是地基。基本功不稳，再多技巧都会崩盘。

云杉 · 英语/数学心得

✅ 行动建议

立即设定你的刷题目标（比如两天一卷），用目标倒推每日任务

刷题后当天复盘错题，抄写改文、积累短语，别让卷子白做

语/英：每天固定时间积累，读书/背词，拒绝只刷短视频

数学分清一卷/二卷考查侧重，练含计算量的卷子稳住稳定性

理综：筛着听课，选定靠谱老师（一化儿/张鹏等），跟学+复盘内化

别纠结"哪本书适合我"，先找一本开刷，行动起来再说

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两位高手的上岸打法