高中英语

144分

从 119.5 到 144 的高分养成笔记

119.5

中考英语

144

高考新一卷

135+

高三稳定

· · ·

来自省内顶尖私立高中，英语成绩在班里只能算中上，但靠着一套自己摸索出来的方法，高考考出了 144分。以下全是实战经验，适合应试，也适合长期积累。

核心观点Core

背单词远大于语法

高考 80%-90% 词汇出自《维克多 3500 词》
语法考得没那么细，词汇才是地基
背单词最忌讳形式主义，用舒服的方式坚持

背单词 4 个实用法Vocabulary

维克多 3500 词

学校指定用书，按 ABC 正序分类。平时遇到不会的词随时翻查，高考核心词汇全在这一本里。

不背单词 App

基于艾宾浩斯遗忘曲线安排每日任务，每天固定复习 + 新学 100 个词，3500 词很快就能刷几遍。

适合走读生碎片时间

艾宾浩斯表格法

同桌亲测有效：打印时间表格，把不会的单词写上去，按节点复习。肉眼可见的进步速度。

无手机也能用

随手记小本子

准备一个不占地方的小本子，作业中、听课中、甚至脑海里闪现的单词，随手写下来。课间翻一翻，记得特别快。

习惯的力量

做题 4 个技巧Techniques

阅读：做题痕迹

每道题都画出选择依据，标上题号。回查时有据可依，复盘时能精准定位错误原因。

七选五：先看选项

先圈出选项关键词，脑海中形成印象再读文章。第一题通常最迷惑，先跳过，最后用排除法拿下。

第一题先不做

一定要买详解版题目

答案带详解资料，错题注释直接画出重点。没有详解的练习册，做起来真的痛苦且效率低。

"闭眼做"训练法

快速浏览文章掌握大意 → 直接看题目选第一直觉答案 → 对照正确答案复盘，专治犹豫不决。能有效培养题感和速度。

不能天天用

作文 3 个提分秘诀Writing

秘诀 ①

书写 > 文笔

高中三年两篇作文扣分从未超过 8 分，高考作文合计只扣了 3.5 分。不是文笔好，全靠书写加分。

小作文 12+

大作文 20+

秘诀 ②

衡水体怎么练

不要买半透明临摹纸，没用。直接借字好的答题卡或买纯衡水体字帖，拿空白横线本对着写。每天花 10 分钟写两行，一个月见效。

"中国人不骗中国人，衡水体真的非常好练。"

秘诀 ③

文笔积累法

不背整篇范文，只摘录范文里出彩的短语和句子，分板块记在笔记本上。早读晚读反复读背，再用中文回译法加深记忆，考试时瞬间就能想起来。

中文回译分类记笔记

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以上方法都只适用于应试，不一定适合所有人。

但学习英语最重要的，是兴趣，过程真的没有那么痛苦。

如果你想学，总会找到自己的方法。

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高中英语144分攻略