教辅推荐汇总 · 自用笔记

「失踪人口回归」 高三毕业学长回归，终于把各科自用教辅整理好了。全部亲测，只做推荐，无任何商业合作。

⚡核心原则

1 刷题类教辅大差不差，真正有差异的是解析、排版、纸质和刷题手感。

2 不要上来就刷高考题，是浪费。先做四五年前的卷子，把握试卷结构和知识点分布。

3 教辅是在学校任务做完之后再刷，不盲目追求刷题数量。

📐 数学

难度排序

教材完全解读 < 高中必刷题 < 其他教辅

教材完全解读：基础薄弱全阶段跟练
高中必刷题：有基础的同学，高一高二新课跟练
高考必刷题：经典，高三一轮二轮

医数40套

解析质量非常高，纸张略粗糙但性价比极高——感谢医数老师把价格打下来。

高三冲刺

金考卷

题型很新，收录浙江、山东、广东等地考卷，能把握一手考情。

→ 当年试卷结构改革，这些地方早在半年前就开始练19道题的新结构，教育部3-4月才发文确认。

信息更早更准

📖 语文

53B套

优点：基础，适合打底。
缺点：太厚、字小、答题框小，知识密度不高，刷起来吃力。

PS. 53A 比 53B 更基础。

✍️ 强推：高考语文真题十二卷

「学过石油的语文老师」出品

核心价值在于给你答题思路，而不是死板模板。跟着「是什么·为什么·怎么做」的思路写答案，即使面对新题也能蹭到关键词。

B站同步学习方法

📝 英语

天心45套

排版和纸张质量舒服，每张卷子撕下来很解压。

→ 老师训练法：40分钟刷完A篇到语法填空。

时间配比参考

听力 20min · 阅读题 20min · 小作文 20min · 大作文 40min

高考卷比模拟卷简单，做过一次你就知道。

考试说明全解

一本全是知识点的宝藏小册子，纯记忆型，方便标记。

→ 英语学科的「教材完全解读」是所有科目里做得最好的。

⚡ 物理

个人使用路径

高一：高中必刷题
高二：高考必刷题
高三：湖南省金考卷

自学友好

高二疫情网课期间，用电磁学教材完全解读自学电子学章节，很好用。知识点和题目并行，对吸收知识很有帮助。

适合自学

🧬 生物 × 化学

小题狂练 · 来自老师赠送

全是小题，刷起来手感好，能有效训练阅读速度。

→ 生化最突出的特点就是阅读量大，很容易做不完整卷，小题狂练能帮你提速。

一个真实经历

高一高二兴趣高刷题多，高三生化没怎么刷，但基础打得牢，赋分后还是90+。

→ 基础好，才能在赋分制度下拉开差距。

前期基础很重要

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真正决定你最后高度的，
不是你刷了多少多好的教辅，
而是你的努力、实践和效率。

🎯行动建议

📌 收下这4条

教辅优先在学校任务之外再刷，不本末倒置。
每周反思：利用了多少时间？浪费了多少时间？效率如何？
重视错题整理和反思，把量变化为质变。
多刷题不如把知识学进脑子，事在人为。

由 CuteNote.app 颜值笔记生成

学霸教辅推荐汇总

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