指甲别剪太干净

剪太干净，可能成为
比骨折还疼的开始

😖

6~7 分

甲沟炎疼痛等级

比骨折还疼！

📖 什么是甲沟炎

🩸

发生于指甲沟里的
化脓性细菌感染性炎症

剪得太干净、不留白边、两边往肉里剪，让指甲和肉之间出现缝隙——细菌便趁机而入，疯狂感染发炎。

🔍 为什么会得甲沟炎？

💊 怎么办？分阶段处理

阶段一 · 未发炎

正确剪指甲：指甲要超过手指/脚趾头边缘。
• 已有缝隙但未发炎：塞棉花帮助指甲往前长
• 医院：贴小铁片物理牵引

阶段二 · 已发炎

• 吃止痛抗炎药
• 温水泡软指甲
• 涂莫匹罗星软膏抗感染

阶段三 · 化脓

有波动感应及早去医院，切开引流。

阶段四 · 严重

需拔甲，恢复期≥ 半年。
• 指甲生长约2~3mm/月
• 需换药
• 不能穿小鞋、不能开车、不能运动
• 戒烟戒酒

⚠️ 不处理的后果

感染加重 → 肌腱 → 骨骼

→ 化脓性骨关节炎 → 败血症

最终结果：严重全身性感染，甚至危及生命。

⏰ 慢性甲沟炎信号

⏱️

间歇性疼痛
持续超过6周

🔨

两侧肉被顶缩
指甲变形

🎨

指甲变色
失去光泽

📏

指甲变厚
形状异常

👉 出现以上情况请尽早就医

🛡️ 预防建议

指甲一定要超过
手指或脚趾头边缘

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指甲别剪太干净 · 甲沟炎科普笔记