中国书法167个练习

导读

《中国书法167个练习》不是一本普通的技法书，它是一套完整、分析式的训练体系。作者将其定位为「书法技法的完备目录」，强调从最基础的执笔动作出发，循序渐进地进入复杂形态的能力训练，最终改变观察者看待书法的方式。

本书的特殊之处还在于：它既可以作为学习书法的教材，也可以作为读懂书法的「读物」——即便不执笔，亦能通过阅读大幅提升对作品的目鉴力。

01

分析性

02

循序渐进

03

便于检核

01 · 分析性体系

对点画、动作、图形状态进行细致分析，再基于分析安排练习的划分与组织。复杂的书法形态被拆解为可拆解、可观察的单元。每个细微变化都以练习的形式呈现到眼前——你不可能再视而不见。

02 · 循序渐进

从最简单的直笔动作开始，逐级增加动作复杂度，最终抵达书法史上最复杂的线条变化。贴合两条规律：书法史由简单变复杂；学习必须从简单动作入手，再进入复杂动作的控制。

03 · 便于检核&自我评估

因为分析和循序渐进的底子，练习者可以清楚判断自己掌握了什么、进展到何处、问题在哪、要补哪些课。这种清晰的反馈机制是自学极其重要的支持。

书中反复强调一个设想：训练前后去看王羲之的作品，你观察到的细节数量将完全不同。完成167个练习之后，你的眼睛被改变了。

「这是一部改变人们眼睛的书。」
——前田秀雄博士（日文译者）

这种观察力不仅作用于书写本身，亦是视觉艺术欣赏的重要基础——关注细节、拣选信息、重新组织整体感知。观察力即欣赏力。

本书在很大程度上是「书法史上最全面的书法技法目录」——覆盖点画、结构、章法、笔法等内容，首次系统化了前人总结及今人分析的结果。

46

笔法训练

167

全部练习

有了这份目录，学习者可以自行划定初级至高级的路径；书法家也可以对照它检查自己掌握了哪些技巧、忽略了哪些面向，这是过往不曾有的明确参照系。

古代传说有人为盗取笔法而掘墓，可见笔法之神秘难学。本书认为，通过拆解动作的方法，再难的技巧也能逐步掌握——这是破解「笔法迷信」的路径。

书中把复杂的技法拆解为局部动作的练习，再做综合练习把它们重新连接为整体。这一点是全部167个练习的核心编法。

每个练习均配有图例，并附有详细分析，这些内容叠加起来实际构成了一部「书法形态学」。

形态学的价值在于：它是一种视觉艺术研究的根基。如果不能把看到的东西说清说透，之后的分析、感受、理论建构都会变成空中楼阁。视觉观察正是书法领域的元能力。

「深刻的剖析传统就是革命。」——作者

作者很少用「革命」一词，但认为分析是有力量的。对传统的深入剖析并非破坏整体感知——探完小路，仍可回到大路。剖析和整体感受并不排斥，反而互相成就。

「破除迷信，让合理的要求成为进步的基础。」

书法领域，长期被很多被视为必然的「要求」包围——比如执笔要多细、练字要耗费多少缸水等。不经分析地接受这些说法，就成了迷信。新书法观能帮助我们筛选其中合理成分，使其真正服务于学习。

学完167个练习之后

你将拥有一副更敏锐的眼睛，一份详细的技法地图，以及破除陈说的观察能力。这并不是终点，而是接近伟大作品的开端。

简言之：从分析出发，循序渐进，直达书法的底层结构，改变观看，即是改变创作的高度。